Освітня лекція "Все про йогу".
Cертифікований інструктор з йоги, Олена Карбанова, розповість усе, що ви знали і не знали про йогу, поділиться знаннями, як оздоровити спину, чи обов’язково бути вегетаріанцем, якщо займатися йогою, та розкаже як і для чого медитувати.
“Що таке йога? Модний вид спорту? Далека від реального життя філософія? А, може, фізіологічна гімнастика, чи шлях до віднайдення себе?
У програмі:
1. Термін йоги, коротка історія виникнення
2. Вектор на здорову спину (опорно-руховий апарат людини, суглоби)
3. Це страшне слово «медитація»
4. Чи обов'язково бути вегетаріанцем
5. Протипоказання до йоги
6. Йога при травмах і захворюваннях
Лектор: Карбанова Олена, сертифікований інструктор з йоги. Пройшла навчання у кращих вчителів Індії”, - повідомляють організатори – “Освітня Асамблея Кременчука”.
До участі в лекції запрошуються всі бажаючі.
Тел.: 068-243-27-24.