Многие считают, что арбуз - это вода. Верно, он состоит на 90% из воды, но, несмотря на это, он является важным продуктом в рационе каждого человека. Он богат высоким уровнем витаминов, минералов, и антиоксидантов, а также содержит низкую калорийность. Летом он особенно полезен: в жаркую погоду - это наилучший десерт, который помогает освежиться. Хотите выращивать по-настоящему вкусные, натуральные и полезные арбузы, тогда эта статья для вас.
Сегодня, многие предпочитают иметь у себя дома «зеленую территорию». Это может быть внутренний дворик, огород, балкон, терраса и т.д. В зеленой зоне можно выращивать овощи, фрукты, ягоды, зелень, различные растения и многое другое. Наша компания «Владам-Юг» предлагает приобрести семена арбуза оптом. Мы специализируемся на продаже высококачественной и натуральной продукции и являемся лидером в Украине. Ознакомиться с более подробной информацией вы можете на нашем официальном сайте.
Преимущества арбуза для здоровья
Уже давно доказано, что потребление различных овощей и фруктов приносит большую пользу здоровью. Многие исследования показали, что увеличение потребления растительных продуктов, таких как арбуз, снижает риск ожирения и общей смертности, диабета и сердечных заболеваний.
1. Красота
Арбуз - это супер-пища, которая отлично подходит не только для вашего здоровья, а также для вашей красоты. Арбуз помогает держать ваше тело гидратированным. Кроме того, он имеет существенные соли регидратации - кальций, калий, натрий и магний, которые помогают увлажнить ваше тело и кожу и уменьшить риск обезвоживания.
2. Улучшение зрения
Одним из лучших преимуществ арбуза является улучшение здоровья глаз. Являясь отличным источником бета-каротина, который превращается в ваше тело в витамин А, этот фрукт помогает поддерживать здоровье глаз. Витамин А вместе с ликопеном помогает в производстве пигментов в сетчатке глаза и обеспечивает защиту от ночной слепоты, дегенерации желтого пятна и других связанных с возрастом проблем со зрением.
3. Сохраняет почки здоровыми
Сохранение здоровых почек также является одним из самых больших преимуществ арбуза. Будучи естественным мочегонным средством, этот фрукт очень полезен для ваших почек. Это помогает вашему телу выводить плохие токсины, стимулирует функцию почек, очищает печень и снижает мочевую кислоту в крови. Кроме того, он может облегчить отек и воспаление почек, а также в некоторой степени и снизить вероятность развития камней.