Шоколад считается афродизиаком или препаратом на все горести. К сожалению, его потребление чаще всего не заканчивается на одном кусочке, но соблюдя умеренность мы можем обеспечить себе не только замечательные вкусовые ощущения. Этот факт положительно влияет на наше здоровье и общее самочувствие. Вы можете купить шоколадные конфеты оптом по выгодной цене.
Как шоколад влияет на наш организм?
Магическая сила шоколада
Что происходит с нашим телом, когда мы едим шоколад? Прежде всего, его употребление приносит с собой быстрое улучшение настроения. Это происходит за счет жира из какао-бобов, который стимулирует выработку естественных гормонов счастья, то есть эндорфины. Кроме того, в ее составе содержатся следовые количества anandamidu, который отвечает, в частности, за удовольствие в процессе курения марихуаны. В свою очередь, содержание фенилэтиламина заставляет нас ощущать "бабочек в животе" - похожие эмоции, как и в случае влюбленности.
Употребление контролируемых доз шоколада добавляет энергии. Отвечает за это один из антиоксидантов - эпикатехин, а также кофеин и теобромин. Кроме того, благотворно влияет на работу сердца - научно доказано, что употребление в пищу темного шоколада снижает кровяное давление и уменьшает риск возникновения инфаркта. Антиоксиданты, содержащиеся в шоколаде, улучшают также работу мозга и укрепляют кратковременную память. Поэтому в период напряженной умственной работы рекомендуется употреблять шоколад.
Какой шоколад является лучшим?
На полках магазинов нет недостатка в заманчивых предложениях, но лучшим выбором является шоколад горький, и поэтому он чаще всего рекомендуется. Этот продукт, по сравнению с другими видами шоколада, содержит наибольшее количество витаминов, минералов и полезных компонентов.
Хорошая информация для всех, кто имеет слабость к сладкому. Оказывается, что регулярное поедание шоколада улучшает работу мозга и предотвращает старение этого органа. Результаты исследований говорят четко: употребление шоколада связано с познавательными способностями мозга, независимо от других привычек питания.
Ученые отметили также, что исторически шоколад неоднократно применялась в целях укрепления здоровья, в частности, для лечения лихорадки, лечения диареи у детей, повышения работоспособности, увеличения производства молока у матерей или улучшения качества сна.
Более современные исследования над применением шоколада доказывают, что он хорошо влияет на работу сердца и кровообращение, снижает риск инсульта, снижает уровень холестерина и защищает кожу от неблагоприятного воздействия солнечных лучей. Один из экспериментов подтвердил даже, что поедание шоколада может способствовать потери веса.