Морепродукты стоит добавить в рацион, хотя бы из-за их полезных свойств.  Большинство людей считают их деликатесом и с удовольствием употребляют в пищу. Однако есть и те, кому не все морепродукты приходятся по вкусу. Исключением обычно является красная икра.  Она становится угощением на праздничных столах.

Широкий ассортимент красной икры

В продаже представлена красная икра разных рыб.  Они отличаются по вкусу. Классический у икры горбуши. Субпродукт, получаемый из кеты, обладает сливочными нотками. Размер крупный. Икра кижуча привлекает тех, кто предпочитает здоровое питание. В продукте очень много полезных элементом. Любителям пикантного вкуса стоит выбирать икру нерки. Она отличается легкой горчинкой. Вас порадует цена на икру нерки от ikrahouse. Здесь можно приобрести ее на выгодных условиях. Доставка производится в любой украинский город с соблюдением всех правил хранения и транспортировки.

На сайте  ikrahouse.com.ua вы найдете икру не только нерки, но и других рыб.

Преимущества икры нерки

Данный продукт является самым редким и дорогим из всех. Если вы хотите удивить гостей, вам стоит выбрать именно эту икру. К тому же она довольно полезна. Употребление икры нерки способствует:

  • укреплению иммунитета;
  • оптимизации интеллектуальной деятельности;
  • замедлению старения (улучшается приток крови к коже);
  • нормализации работы щитовидной железы;
  • укрепление сердца и сосудов;
  • улучшению состояния волос (становятся блестящими и шелковистыми).

Разумеется,  один бутерброд с икрой нерки не обеспечит максимальный эффект. Ее нужно употреблять систематически, чтобы ощутить пользу.  Однако суточная норма небольшая – до 2-х чайных ложек зерен.

Что делает икру нерки такой полезной? Дело в том, что она содержит множество витаминов: A, B, С, Е. Минералов в икре тоже немало.  С порцией продукта в организм попадает фосфор, фолиевая кислота, магний, йод. Из жирных кислот в икре присутствуют Омега-3 и Омега-6.

Рекомендации по употреблению красной икры

Такой продукт не едят ложками не только из-за его дороговизны.  Икра довольно соленая, потому употреблять ее следует в сочетании с другими продуктами. Обычно готовят бутерброды, канапе.  Рекомендуется использовать батон или багет, чтобы не перебивать вкус.  Можно использовать красную икру при приготовлении блюд в лаваше. Популярны блины с такой начинкой.

Хорошо сочетается красная икра со следующими продуктами:

  • сливочное масло;
  • творожный сыр;
  • креветки;
  • слабосоленая семга;
  • зелень;
  • твердый сыр;
  • яйца,
  • майонез;
  • крабовые палочки;
  • ананас.

В Интернете можно найти немало интересных праздничных рецептов.