Многие люди сегодня мечтают о подтянутой, стройной, рельефной фигуре. Это не просто стремление, а тренд. Если вы только знакомитесь со спортом и планируете тренироваться в тренажерном зале, начните с выбора обуви, которая будет оптимально подходить для тренировок.
Тренировки должны быть не только эффективными, но и безопасными. И речь идет не только о правильном распределении нагрузки, технике выполнения упражнений. Ваше здоровье напрямую связано с обувью, которую вы надеваете на тренировку. Как же выбрать те самые кроссовки, покупка которых станет первым шагом на пути к спортивным успехам?
На что обратить внимание при выборе кроссовок для зала
Разнообразие модельного ряда кроссовок впечатляет. Но как не растеряться и выбрать стильную, комфортную обувь, которая оптимально подойдет для занятий в тренажерном зале?! Перед выбором ознакомьтесь со следующими рекомендациями:
- Лучше отдать предпочтение моделям с рельефной подошвой, с антискользящим покрытием.
- Выбирайте кроссовки с перфорированным верхом. Материал должен хорошо пропускать воздух, чтобы вы не испытывали дискомфорт при чрезмерной физической нагрузке.
- Спортивная обувь обязательно должна быть устойчивой. Идеально подходят модели с широкой пяткой.
- Чтобы предотвратить травмы, выбирайте кроссовки с жестким каркасом и задником. Надежная фиксация стопы — залог безопасных занятий спортом.
- Кроссовки для зала не должны быть тяжелыми.
- Отдавайте предпочтение моделям на шнурках, что позволит вам правильно и надежно зафиксировать стопу, и избежать травмы.
Чтобы выбрать те самые «идеальные» кроссовки, не гонитесь за брендом. Сделайте ставку на качество и удобство.
На что еще важно обращать внимание?
Помимо вышеперечисленных аспектов, ключевым фактором, определяющим какая обувь вам идеально подойдет для зала, является вид спорта. Есть специальные модели для:
- легкой и тяжелой атлетики;
- силовых упражнения;
- кардио-комплексов;
- подвижных игр (теннис, бадминтон) и т. п.
Каждая модель отличается амортизационными характеристиками, материалом, прочностью, типом подошвы. А чтобы вы наверняка выбрали правильные кроссовки для зала, их нужно примерить.
Какие кроссовки лучше?
Однозначного ответа на этот вопрос нет. Большинство спортсменов, в частности любителей, убеждено, что лучшая характеристика кроссовок — это бренд. Но это неверно. Поскольку даже ведущие мировые бренды предлагают различные модели спортивной обуви и не всегда понравившаяся пара кроссовок идеально подойдет для спортивных занятий в зале.
Чтобы не тратить время и деньги на пустые, бесполезные покупки, выбирая обувь, ориентируйтесь на три основных вектора:
- качество;
- удобство;
- польза.
После того, как вы подобрали несколько пар в соответствии с вышеперечисленными рекомендациями, можно начать выбирать обувь по внешнему виду. Посмотреть разные варианты дизайнов Вы можете на сайте https://obuvnoymarket.com.ua/category/obuv/krossovki/. У женщин и мужчин разные взгляды на выбор спортивной обуви. Первые гонятся за трендами моды, а вторые — за практичностью и комфортом. Конечно, мужчины прагматичнее в этом вопросе. Если вы купите правильную обувь, ваши занятия спортом будут продуктивнее и безопаснее. Лучше 7 раз примерить и 1 раз купить!