Метеоризм - це медичний термін, що вказує на надмірне утворення та накопичення газу в шлунку та кишківнику, що викликає відчуття наповненості та розтягнення живота, збільшену газоутворюваність та може супроводжуватись дискомфортом та болями. Щоб позбавитись усіх цих симптомів потрібні ліки. Сучасний препарат метеоспазмiл має оригінальну комбінацію з потрійною дією:
1. Усуває спазм
2. Знімає біль
3. Зменшує здуття
Причини метеоризму
- Надмірне утворення газу в шлунку та кишківнику внаслідок процесів перетравлення їжі.
- Поглинання повітря під час їжі або розмов.
- Збільшення кількості газоутворюючих продуктів у раціоні харчування (капуста, горох, квасоля тощо).
- Ферментація їжі в кишківнику під дією неблагоприятних бактерій.
Симптоми метеоризму
- Відчуття наповненості та розтягнення живота.
- Підвищена газоутворюваність (звільнення газу).
- Відчуття пульсуючих болів у животі.
- Неприємний запах з рота.
- Неусвоєння їжі та постійна втома.
Лікування метеоризму
- Зміна раціону харчування шляхом виключення продуктів, що збільшують газоутворення.
- Регулярні фізичні вправи та активний спосіб життя для поліпшення перетравлення їжі.
- Використання пробіотиків для покращення кишкової мікрофлори.
- Прийом кармінативних препаратів для зменшення утворення та накопичення газу в кишківнику.
- Вживання вітамінів групи В для підтримки нормального функціонування шлунково-кишкового тракту.
Лікування метеоризму повинно проводитися під контролем лікаря-гастроентеролога. За необхідності, лікар може призначити додаткові обстеження та індивідуальний план лікування.
Запобігання метеоризму: здорові звички для здорового шлунково-кишкового тракту
Запобігання метеоризму має важливе значення для підтримання оптимального функціонування шлунково-кишкової системи. Дотримання деяких здорових звичок може допомогти уникнути неприємних симптомів газоутворення та забезпечити комфорт у житті:
1. Регулярний раціон харчування: Споживайте їжу у невеликих порціях та регулярно. Уникайте переїдання, оскільки це може збільшити навантаження на шлунково-кишковий тракт і сприяти збільшенню утворення газу.
2. Поступове введення нових продуктів: При додаванні нових газоутворюючих продуктів у раціон, введіть їх поступово, щоб організм звик і легше перетравлював їх.
3. Вживання води: Забезпечте достатнє споживання води протягом дня, оскільки це сприятиме правильному переварюванню їжі та зменшенню утворення газу.
4. Уникання шкідливих звичок: Уникайте паління та знижуйте споживання алкоголю, оскільки ці звички можуть збільшити утворення газу в шлунку.