Смачний Кременчук: "Легка і корисна вечеря: овочі з м’ясом"

Отже, друзі, троха запрацювалася і не викладала ваші повідомлення, тому сьогодні все «відшкодую» ))

З мене рецептик, і, звісно, всі ваші теж. Ми продовжуємо!

Рецепт цієї страви я придумала, коли мала щось швидко і смачно зготувати на вечерю з того, що мала в холодильнику.)

Рецепти кременчуцького кулінаргого клубу "Смачний Кременчук" у соцмережах:

ВКонтакте

Facebook

Якщо ви хочете поділитися з читачами "Смачного Кременчука" своїми рецептами з фото, надсилайте їх нам у соцмережах (контакти є в наших групах) або на електронну пошту news@05366.com.ua

Отже, поїхали!

Легка і корисна вечеря: овочі з м’ясом

Інгредієнти:

  • Овочева суміш «Мексиканська»: спаржа,  зелений горошок, морква, картопля, кукрудза (300 г)
  • Броколі (за бажанням) (кілька гілочок)
  • Гарбуз (300 г)
  • Гриби (шампіньйони) (200 г)
  • Перець болгарський (1 перчина)
  • М’ясиво (свинина) (200 грам)

Для кисло-солокого соусу

  • Мед (2 столові ложки)
  • Сік половини лимону
  • Соєвий соус (4 столові ложки)

1. Підготуйте всі інгредієнти

Смачний Кременчук:

2. Наріжте кубиками гарбуз, перець та м’ясо

Смачний Кременчук:

3. Підсмажте на гарячій пательні (сковорідці) інгредієнти по черзі: цілі вимиті гриби, тоді «Мексиканську» суміш і броколі, тоді гарбуз, тоді м’ясо, а потім перець.

Смачний Кременчук:

4. Складіть це все в одну глибоку пательню і тушкуйте під кришкою 15 хвилин.

Смачний Кременчук:

5. Змішайте у ємності мед, сік лимону та соєвий соус, і вилийте все це на овочі і м’ясо. Дайте побути на вогні ще хвилину.

Смачний Кременчук:

6. Страва готова, смачного.

До слова, страва буде кисло-солодкою, тому, якщо вам видалося, що у страві мало кислоти, можете додати за смаком трохи лимонної кислоти. 

смачнийкременчук мясо овочі легко рецепти рецепты рецепт фото Кременчук‬ ‎Кременчуг‬ ‎Украина‬ ‎Україна‬ ‎сайтгородакременчуга‬ ‎citysites_05366‬
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
22 просмотра в августе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
Сьогодні до Кременчуцького відділення поліції №1 (Крюків) надійшло повідомлення про виявлення трупу невідомого чоловіка. Як повідомляють у прес-центрі Кременчуцького відділу поліції, тіло виявили в Дніпрі неподалік провулку Літературного, що в районі підмосту зі сторони Крюкова. Наразі правоохоронці встановлюють особу загиблого.
Происшествия
Сегодня утром загорелся ставок-испаритель, расположенный в селе Бондари Кременчугского района и принадлежащий Кременчугскому нефтеперерабатывающему заводу. Этот ставок площадью 180 га по назначению давно не используется, поэтому он зарос растительностью, а сегодня в 8:02 здесь загорелась сухая трава. Пожарным ГПСЧ-14 пришлось работать почти 5 часов, чтобы потушить этот пожар. Причины возгорания устанавливаются. Об этом сообщает начальник Кременчугского гор...
Происшествия
Сьогодні, 15 серпня, в Кременчуці на проспекті Полтавський сталася дорожньо-транспортна пригода за участі автомобіля марки «Kia Picanto» та велосипедиста. Під час цієї ДТП постраждав велосипедист. 33-річного чоловіка госпіталізували до лікарні з попереднім діагнозом: перелом ноги. На місці події працюють патрульні, встановлюючи всі обставини. Окрім того, на місце цієї дорожньої пригоди виїхала слідчо-оперативна група поліції. За матеріалами прес-центру пат...
Общество
Сегодня во время научной конференции «Старожитності і давня історія Кременчука» историк-археолог Александр Супруненко – директор Полтавского краеведческого музея – сообщил, что историю Кременчуга можно считать не со времени возведения здесь казацкой крепости в середине 16 века, а с момента появления на этих берегах первых поселений славянских племён. Археологи доказали, что стационарные поселения здесь были уже в 12 веке, а значит Кременчугу не менее 900 л...
Общество
Як повідомляє лабораторія спостережень за забрудненням атмосферного повітря Кременчука Полтавського обласного центру з гідрометеорології, протягом 15 та 16 серпня можливе зростання забруднення повітря. Пов’язано це з настанням метеорологічних умов високого забруднення атмосферного повітря. Підприємствам передали попередження, щоб вони вжили заходи, котрі регулюють викиди забруднюючих речовин згідно з першим режимом роботи в період несприятливих метеорологі...
Культура
Провідний науковий співробітник інституту історії України Національної академії наук України, доктор історичних наук Дмитро Вирський, нещодавно отримав із Московського архіву карту Кременчуцького повіту та Дніпровського пікінерного полку 1768 року. Ця карта чудова тим, що на ній зображено Кременчук дуже маленьким, тоді його населяло півтори – дві тисячі людей. Адже у пізніші часи почалася велика забудова міста. Як повідомив Дмитро Вирський під час своєї до...
Культура
У Центральній міській бібліотеці для дорослих Кременчука, розташованій по вулиці Соборній, 11, відбувається виставка-вернісаж особистостей «Україна «Incognita». Приурочено цей захід до Дня незалежності України. Організували виставку бібліотекарі відділу читальної зали Центральної міської бібліотеки для дорослих. Мета заходу – донесення до кожного громадянина важливої інформації про минуле та сучасне України, сприяння підтримці утвердженню патріотичного дух...
Криминал
35-летний кременчужанин лишился своего автомобиля ВАЗ-21093, доверившись малознакомому человеку, который предложил свою помощь в продаже машины. Мужчина просто отдал свою машину человеку, который пообещал её продать. В результате такой неосмотрительности молодой человек лишился автомобиля, стоимостью около 40 000 гривен. С заявлением о совершении мошенничества по отношению к нему мужчина обратился в Кременчугское отделение полиции №1. По данному факту было...
Общество
Сколько лет Кременчугу? Что больше всего повлияло на его историю? Какие факты из прошлого остаются загадкой? На эти вопросы дадут ответы известные историки, археологи и краеведы во время научной конференции «Древности и древняя история Кременчуга», которая состоится 15-16 августа. Инициаторами и организаторами конференции являются исполнительный комитет Кременчугского городского совета, Кременчугский краеведческий музей, Департамент культуры и туризма Полт...