Смачний Кременчук: "Легка і корисна вечеря: овочі з м’ясом"

Отже, друзі, троха запрацювалася і не викладала ваші повідомлення, тому сьогодні все «відшкодую» ))

З мене рецептик, і, звісно, всі ваші теж. Ми продовжуємо!

Рецепт цієї страви я придумала, коли мала щось швидко і смачно зготувати на вечерю з того, що мала в холодильнику.)

Рецепти кременчуцького кулінаргого клубу "Смачний Кременчук" у соцмережах:

ВКонтакте

Facebook

Якщо ви хочете поділитися з читачами "Смачного Кременчука" своїми рецептами з фото, надсилайте їх нам у соцмережах (контакти є в наших групах) або на електронну пошту [email protected]

Отже, поїхали!

Легка і корисна вечеря: овочі з м’ясом

Інгредієнти:

  • Овочева суміш «Мексиканська»: спаржа,  зелений горошок, морква, картопля, кукрудза (300 г)
  • Броколі (за бажанням) (кілька гілочок)
  • Гарбуз (300 г)
  • Гриби (шампіньйони) (200 г)
  • Перець болгарський (1 перчина)
  • М’ясиво (свинина) (200 грам)

Для кисло-солокого соусу

  • Мед (2 столові ложки)
  • Сік половини лимону
  • Соєвий соус (4 столові ложки)

 

1. Підготуйте всі інгредієнти

Смачний Кременчук:

2. Наріжте кубиками гарбуз, перець та м’ясо

Смачний Кременчук:

3. Підсмажте на гарячій пательні (сковорідці) інгредієнти по черзі: цілі вимиті гриби, тоді «Мексиканську» суміш і броколі, тоді гарбуз, тоді м’ясо, а потім перець.

Смачний Кременчук:

4. Складіть це все в одну глибоку пательню і тушкуйте під кришкою 15 хвилин.

Смачний Кременчук:

5. Змішайте у ємності мед, сік лимону та соєвий соус, і вилийте все це на овочі і м’ясо. Дайте побути на вогні ще хвилину.

Смачний Кременчук:

6. Страва готова, смачного.

До слова, страва буде кисло-солодкою, тому, якщо вам видалося, що у страві мало кислоти, можете додати за смаком трохи лимонної кислоти. 

смачнийкременчук мясо овочі легко рецепти рецепты рецепт фото Кременчук‬ ‎Кременчуг‬ ‎Украина‬ ‎Україна‬ ‎сайтгородакременчуга‬ ‎citysites_05366‬
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
25 просмотров в августе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
У Полтавській обласній психіатричній лікарні закрили увесь корпус фізіотерапії, бо там знайшли змій. Про це стало відомо журналістам Gazeta.ua. Подія сталася ще 9 серпня. За словами працівниці закладу, у коридорі корпусу виявили кубло змій. "Вони великі та чорні, а біля двох дорослих купа менших. Кидаються на людей", - каже жінка. Також вона повідомила, що рятувальники на виклик не прибули, тому було прийнято рішення евакуювати персонал та пацієнтів й опеч...
Криминал
Октябрський районний суд Полтави обрав запобіжний захід водієві, який є винуватцем ДТП, у якій загинула харківська балерина. Нагадаємо, що ДТП сталася у Великобагачанському районі 10 серпня. Чоловікові призначили запобіжний захід у вигляді тримання під вартою на два місяці з можливістю внесення застави у розмірі 96 тисяч гривень. Винуватцем пригоди вважається відповідно до ухвали водій автобуса "Setra". Адже він не дотримався вимог дорожніх знаків, змінив...
Криминал
Учора, 16 серпня, поліціянти виїжджали на виклик щодо згвалтування. Ми писали, що правоохоронців викликала потерпіла. Подія сталася вдень у районі вулиці Чкалова. Патрульним потерпіла розповіла, що вона ходить до церкви, як знаходиться в тому ж районі. "Церква не православна, а якась протестантська", - кажуть поліціянти. У церкві, за словами самої жінки, щочетверга запрошують безпритульних та малоімущих на безкоштовні обіди. Ці чоловіки прийшли на обід, по...
Общество
14 серпня Кабмін затвердив проект Указу Президента України "Про стипендії Президента України для видатних та молодих і перспективних спортсменів України з олімпійських видів спорту та їх тренерів".  Так, згідно з Указом, розмір стипендії для переможців Олімпіади та чемпіонів світу збільшать майже у двічі. Якщо раніше сума виплат складала 15 тисяч та 12 тисяч гривень відповідно, то тепер спортсмени отримають за свої досягнення 16 та 13 прожиткових мінімумів...
Происшествия
Станом на 16 год 00 хв на території Кременчука зафіксовано 12 повідомлень про ДТП. Закликаємо всіх учасників дорожнього руху неухильно дотримуватися Правил дорожнього руху та завжди пам’ятати про наслідки власних дій. Для того щоб ваша поїздка була максимально безпечною та принесла задоволення - під час руху не відволікайтеся на сторонні предмети: телефон, гаманець, сумочку, помаду, каву тощо. Уникайте агресивної манери їзди: підрізування, вискакування, пр...
Общество
Скоро 1 вересня. Діти підуть до школи.  І попри те, що в Україні офіційно відмінили шкільну форму, у деяких  школах Кременчука керівництво шкіл вимагає від батьків натягнути на дітей одяг одного стилю на всіх. Тож громадські активісти Кременчука з цими вимогами миритися не планують: НВК № 2 м. Кременчук змушує дітей приходити 1 вересня до школи в темному низі світлому верху. Денис Терещенко - це ваша вотчина, - звертається Алла Заможська до міського депута...
Криминал
Сьогодні, 16 червня, в районі Чередників патрульні розшукали чоловіків, які напали на місцеву мешканку. За словами потерпілої один з них згвалтував її. Про це повідомляє прес-служба патрульної поліції. До служби "102" зателефонувала кременчужанка та повідомила, що троє чоловіків погрожували їй молотком та відібрали в неї мобільний, а один із зловмисників вчинив насилля сексуального характеру щодо заявниці. На місце прибули патрульні, жінка не пам'ятала адр...
Происшествия
У Кременчуці сталася ДТП. Автомобіль Логан не надав перевагу в русі автомобілю ВАЗ. Водій ВАЗ вдарився головою. До нього було викликано швидку. На місці працювали патрульні поліцейські. Також два автомобілі поцілувалися на вулиці Шевченка. Також добряче пошкодили свої автівки учасники ДТП на Лейтенанта Дніпрова. Тут у аварії винен Опель.
Общество
15 серпня завершилось формування Реєстру лікарських засобів, які видаються громадянами по урядовій програмі «Доступні ліки». Тепер позицій у списку 78, це на 14 позицій більше ніж раніше. Так, до переліку безкоштовних ліків додали більше препаратів для хворих на серцево-судинні захворювання, діабет ІІ типу й бронхіальну астму. У новій редакції Наказу 254 лікарських засобів, з них: 195 – для лікування серцево-судинних захворювань, 45 – діабету ІІ типу, 14 –...
Спец проекты