Креатин гидлохларид

Роль креатина в бодибилдинге переоценить очень трудно, а порой, даже невозможно. Это вещество, которое содержащееся в мышцах человека, необходимо для нормального энергетического обмена и выполнения двигательных функций. И само собой, что при тренировках суточный расход этого вещества значительно увеличивается, что приводит к необходимости восполнять его запасы с помощью специальных добавок. Что касается креатина гидрохлорида – это самая действенная из существующих формул креатина, которая помогает ему выполнять свои функции в десятки раз лучше.

Сам же креатин и его формы играют в жизни бодибилдера такую роль:

1. Помогают увеличить силовые показатели.

Комбинируясь с фосфатом в организме, креатин образует фосфокреатин. Это вещество обеспечивает мышечные сокращения на пике уровня силы и частоты. Так как при нагрузках потребность фосфокреатина, а также АТФ повышается в сотни раз, без дополнительного приема креатина у вас просто не будет хватать мышечных сил, чтобы сделать тренировку качественной.

2. Рост мышечной массы.

Этот эффект от приема креатина тесно связан с повышением силовых показателей.

3. Повышение секреции тестостерона и соматотропина.

В ответ на нагрузки при тренировках креатин способен повышать секрецию анаболических гормонов. Помимо этого, данная добавка усиливает секрецию инсулиноподобного фактора роста на 15%.

4. Буфер молочной кислоты.

Креатин способен задерживать выделение молочной кислоты. Задержка в её выделении приводит к повышению скорости восстановления.

Креатин гидрохлорид – чем он лучше моногидрата. Еще совсем недавно наиболее распространенной, популярной и действенной формулой креатина являлся креатин моногидрат. С 2009 года, когда был запатентован креатин гидрохлорид, именно он возглавляет все верхние позиции. Эта форма действительно обладает рядом преимуществ перед всеми другими формами:

1. Важнейшей особенностью креатин гидрохлорида является его высочайшая степень растворимости. Именно она влияет на эффективность креатина, так как только при условии полного растворения это вещество способно попадать в клетки и кровь человека. Высокая скорость и качество абсорбции креатин гидрохлорида по большему счету и делает его лучше всех остальных форм.

2. Креатин гидрохлорид представляет собой более легкую форму для усваивания, поэтому, если вам приходилось употреблять порцию креатина моногидрата в количестве 5-10 г, то порция гидрохлорида составит всего 0.5-1.5 грамма. Это довольно существенная разница.

Креатин гидрохлорид, благодаря высокой степени биодоступности и степени растворимости в 59 раз эффективнее, нежели моногидрат.

Из всех этих проверенных и достоверных фактов можно сделать вывод, что прием креатина просто необходим любому спортсмену. Он обеспечит ему длительные и качественные тренировки, а также высокую скорость восстановления. А креатин гидрохлорид – это лучшая современная формула данного вещества, которая делает креатин максимально эффективным.

На сайте спортивного питания он представлен как CON-CRET фирмы Promera Sports.

Информация предоставлена сайтом foods-body.com

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
7 просмотров в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Фестиваль "Солодкий Кременчук" проходил два дня. Масса приятных впечатлений осталось после мастер-классов, велопробега, концертов, множества фотозон и многое другое. Фото с 23 сентября 2018г.
Общество
Фестиваль "Солодкий Кременчуг" оставил приятные впечатления. Было ярко, весело, шумно, зрелищно и вкусно. Фото с 22 сентября 2018г. Фото можно просмотреть здесь.
Новости компаний
Современный бесконтактный термометр для измерения температуры тела и окружающей среды – весьма полезное приспособление, которое должно быть в каждом доме. С его помощью Вы с легкостью и за считанные секунды измерите температуру тела члена семьи. Но также устройство позволит узнать и температуру любой поверхности, предмета: стены, еды, воды. Каждый термометр инфракрасный бесконтактный, представленный в нашем магазине прошел тщательный отбор и гарантирует вы...
Общество
В этом году подразделения МВД получат первые четыре вертолета французской фирмы «Airbus Helicopters», как сообщает на своей страничке в Фейсбуке МВС Украины. Три вертолета для аэромедицинской эвакуации и санитарно-спасательных операций для Государственной службы по чрезвычайным ситуациям и один для Национальной гвардии Украины поступят в рамках украинского-французского контракта до конца 2018 года. Об этом сегодня, 25 сентября, во время рабочей поездки в Ч...
Общество
Национальный банк Украины 25 сентября 2018 ввел в обращение банкноту номиналом 20 гривен образца 2018 году с обновленным дизайном и усовершенствованной системой защиты. "Начиная с сегодняшнего дня, (25 сентября 2018 - ред.) 20-гривневая банкнота нового образца является законным платежным средством и обязательна к приему по номинальной стоимости всеми физическими и юридическими лицами без каких-либо ограничений на всей территории Украины", - говорится в соо...
Общество
27 сентября 2018 в 14.00 в большом зале Кременчугского городского совета состоится подписание Меморандума о намерениях и взаимодействии в рамках глобальной программы «Общество, дружественное к детям и молодежи» между Кременчугским городским советом и Представительством Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ) в Украине. Участие в подписании примут: со стороны Представительства Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ) в Украине - руководитель секции социальной политики ЮНИСЕФ в Укр...
Политические новости
22 сентября в Киеве прошел съезд партии "Основа". Делегаты утвердили новую программу партии и определились с кандидатом от «Основы» на президентских выборах. Съезд проходил в формате круглого стола. Главными целями развития страны партия определила безопасность Украины, ее экономическое развитие, использование геополитического положения Украины как моста между Европой и Азией, стимулирование развития технологий и повышение качества жизни граждан. «Страну н...
Новости компаний
Умный зонт Up-brella – это обратный зонт или, как многие его называют, зонт наоборот. Он является новинкой этого года.Конструкция очень необычная и удивит многих. Зонт складывается мокрой стороной вовнутрь. Ваша одежда, салон автомобиля, коврик в коридоре всегда будут сухими и чистыми. Благодаря такой конструкции, зонт можно раскрыть сразу же при выходе из автомобиля, а закрыть при входе в помещении в самый последний момент. Вы не должны будете мокнуть под...
Происшествия
Сегодня во время дождя произошли сразу несколько ДТП. По проспекту Леси Украинки под колёса автомобиля BMW 530 попала женщина-пешеход. 32-летняя водитель не заметила пешехода. Пострадавшая была доставлена в больницу "Кременчугская" По улице Киевская водитель автомобиля Шевроле не придерживался безопасной дистанции, в результате чего врезался в автомобиль Рено, который следовал впереди. В результате этой аварии пострадала пассажирка Рено. Женщина была доста...