Три шага для профилактики гриппа

Грипп – это серьезное заразное заболевание с риском госпитализации и даже смерти. Правильная профилактика гриппа поможет защитить себя и окружающих от заражения и предотвратить распространение вируса.

1. Пройдите вакцинацию

Самый первый и самый важный шаг для профилактики гриппа – вакцинация. Ежегодная прививка против гриппа значительно уменьшит риск заболеть гриппом. Сегодня существует много штаммов вируса гриппа, поэтому вакцина не может защитить организм человека от всех его видов, а только от наиболее распространенных штаммов.

Кому необходимо сделать прививки против гриппа

Ежегодная вакцинация против гриппа рекомендуется всем людям, кроме младенцев до 6 месяцев.

Вакцинация в первую очередь необходима людям из группы высокого риска: детям младшего возраста, беременным женщинам, людям, страдающим от определенных хронических заболеваний (астма, диабет, сердечнососудистые заболевания и заболевания органов дыхания), а также пожилым людям (старше 65 лет). Кроме того, вакцинацию обязательно должны пройти медработники и люди, живущие вместе с теми, кто попал в группу риска (или ухаживающие за ними).

Младенцы в возрасте до 6 месяцев также относятся к группе повышенного риска, однако они еще слишком маленькие для вакцинации, поэтому те, кто ухаживает за младенцами, обязательно должны сделать профилактическую прививку против гриппа.

Лучшее время для вакцинации – до начала эпидемии гриппа.

2. Простые профилактические меры помогут предотвратить распространение гриппа

- Избегайте близкого контакта с больными.

- Если вы заболели, то старайтесь как можно реже находиться рядом с другими людьми, чтобы не заразить их.

- Оставайтесь дома не менее суток после того, как спадет высокая температура. Исключение из этих правил – визит к врачу. Температура тела должна нормализоваться в течение первых суток без применения жаропонижающих препаратов.

- При кашле или чихании прикрывайте нос и рот салфеткой. Не накапливайте использованные салфетки в карманах или на столах. Сразу после использования – выбрасывайте их в мусорное ведро.

- Чаще мойте руки с мылом. Если рядом нет воды и мыла, используйте антисептики для рук (спреи или гели на спиртовой основе).

- Старайтесь не касаться лица, особенно зоны глаз, носа и рта. Именно через эти органы микробы быстро проникают в организм.

- Протирайте и дезинфицируйте поверхности и предметы, которые могут переносить микробы и вирус гриппа.

3. Принимайте противовирусные препараты только по назначению врача

Если вы заболели гриппом, принимайте противовирусные препараты, но только по назначению врача.

Противовирусные средства – это не антибиотики, они способствуют смягчению симптомов и ускорению процесса выздоровления. Они также уменьшают риск развития серьезных осложнений и последствий гриппа. Для групп людей высокого риска заболевания противовирусные препараты назначают для более легкого протекания болезни. Чтобы лечение было эффективным, следуйте всем указаниям врача по применению таких препаратов.

По материалам Министерства здравоохранения Украины.

грипп штамм вирус ОРВИ вакцина прививка
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
61 просмотр в декабре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
11, 12, 13 та 14 грудня на території Полтавщини очікується погіршення погодних умов. 11 грудня прогнозуються дощ і мокрий сніг, пориви вітру 15-20 метрів/секунду.  12 грудня очікується дощ і мокрий сніг, місцями сильні опади до 10-15 сантиметрів, місцями до 20 сантиметрів, а також налипання снігу. Температура повітря від 2 градусів морозу до 3 градусів тепла. 13 грудня в області можуть бути сніг і ожеледиця. Температура повітря становитиме близько 0 градус...
Общество
Цього року площа Перемоги, де знаходиться головна ялинка Кременчука, приємно здивує кременчужан цікавими новорічними прикрасами. Тут встановлять кілька нових цікавих світлодіодних конструкцій. Тунель у вигляді подарунку з червоним бантом розташують поблизу входу на головну площу міста. А ось чотири світлові кулі знаходитимуться біля арки. Наразі комунальники встановлюють каркас тунелю у вигляді святкового подарунку. Після цього такий подарунок прикрасять і...
Власть
Сьогодні Кременчуцьке тролейбусне управління провело тестовий проїзд електротранспорту в квартал 304. Наразі мешканців мікрорайону Петрівка поки що перевозять тільки маршрутками. Фахівці транспортної сфери Кременчука перевіряли технічну можливість запуску тролейбусного сполучення у цей мікрорайон, відповідність габаритів, швидкості та розміру нового електротранспорту даній ділянці автомагістралі.  Як повідомив керівник відділу транспорту виконавчого коміт...
Власть
Проблема жилья в Украине – комплексная и многоуровневая. Потому и пути решения должны вырабатываться с привлечением экспертов, профильных организаций и городских властей. Основная масса украинских панельных многоквартирных домов была построена в 70-х годах прошлого века. С момента обретения независимости строительство жилого фонда сократилось, а капитальные ремонты практически не проводились, что привело к существенному ухудшению качества домов, ухудшения...
Общество
Цієї зими сквер імені Бабаєва буде ще одним чудовим новорічним куточком Кременчука. Комунальники вже встановлюють на чаші фонтану світлодіодну кольорову конструкцію. Ця конструкція дуже схожа на водограй. Світлодіодний фонтан доповнюватимуть гірлянди на деревах. Вже 19 грудня планують відкрити цю новорічну композицію. За матеріалами прес-центру Кременчуцького міськвиконкому.
Общество
І ЗНОВУ ПРО ЯКІСТЬ МЕДИЦИНИ У ДИТЯЧІЙ ЛІКАРНІ (Павлова, 16) КРЕМЕНЧУК пише активіст Артем Марченко. За тим, що повідомляє , так це у дитячій лікарні пофарбували приміщення і діти, в тому числі з діагнозом астма, дихають отрутою. «09.12.2018 року до мене звернулась мати дитини, що проходила лікування, але так і не змогла його закінчити, бо знахождення у відділенні нестерпне, оскільки, наразі проводиться ремонт, у діючому корпусі, на другому поверсі, і дитин...
Общество
Кременчуцькі комунальники прикрашають елементами зимового декору вазони з-під квітів та клумби, розташовані на площі Перемоги. Адже саме тут вже незабаром  розпочнуться масові гуляння з нагоди наступаючого Нового року. У центрі міста будуть організовані святкові фотозони – світлодіодні арки та кулі. А ще ялинки, котрі ростуть на головній площі Кременчука та на алеї парку «Придніпровський», прикрасять святковими різнобарвними ілюмінаціями. За матеріалами п...
Происшествия
Як повідомив керівник Кременчуцького міськрайонного відділу управління ДСНС України в Полтавській області Сергій Геращенко, сьогодні о 7:07 на вулиці Володимира Великого, 26 сталася пожежа в продвольчому магазині. Тут загорілася електрощитова. Пожежу ліквідували до прибуття підрозділу ДСНС. Унаслідок загорання вогонь знищив електрощитову з показником на площі півтора метри квадратних. Причина пожежі встановлюється.
Происшествия
Кременчужанина, який вбив дружину та сховав у підвалі її тіло, засудили Прокуратура довела вину чоловіка, який убив свою цивільну дружину, та ховав тіло 4 дні. Під час досудового розслідування було встановлено, що у серпні 52-річний чоловік знаходився із своєю 50-річною співмешканкою у квартирі. Вони випили і почали конфліктувати. Чоловік штовхнув руками жінку, і вона впала на підлогу. Він ще не менше трьох разів ударив потерпілу руками та ногами. Від отри...