Употребление витаминов на четверть сокращает продолжительность жизни

Злоупотребление витаминами С и Е негативно влияет на здоровье и может даже сократить продолжительность жизни.

Как сообщает The Daily Mail, к такому выводу пришли ученые из Университета Глазго после экспериментов на полевых мышах. Организм не производит и не запасается витамином С и пополняет его запасы их пищи или добавок. Однако ученые установили, что нормальная суточная доза его не должна превышать 40 мг. Пишет сайт "ТСН".

Витамин Е помогает поддерживать структуру клеток. Однако его суточная доза не должна превышать 4 мг для мужчин и 3 мг - для женщин. В популярных таблетках доза больше в 100 раз.

Эксперимент на полевых мышах показал, что избыток витаминов С и Е сокращает продолжительность жизни. Грызунам в возрасте 2 месяцев давали большие дозы витаминов. А потом сравнивали их продолжительность жизни с группой мышей, которые не принимали никаких препаратов.

Таким образом, ученые установили, что мыши на витаминах живут на четверть меньше. Ученые пришли к выводу, что витамины в больших дозах могут быть токсичными. Исследователи после эксперимента советуют не принимать их в таблетках и пополнять запасы витаминов в организме с пищей. 

Автор
( 0 оценок )
Актуальность
( 0 оценок )
Изложение
( 0 оценок )

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Основной принцип - «посетил - отпишись». 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

 Комментарии предназначены для общения и обсуждения , а также для выяснения интересующих вопросов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама, заявления, связанные с деятельностью компании.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Автор
0/12
Актуальность
0/12
Изложение
0/12
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать