Кофе и зеленый чай снижает риск инсульта на 14-20%

Исследование французских ученых показало, что большое количество кофе и чая в рационе человека не так вредно для здоровья, как полное их отсутствие.

Врачи, конечно же, рекомендуют не злоупотреблять этими напитками, так как это может привести к повышению давления, учащение сердцебиения и проблем со здоровьем. Об этом пишет Kedem.ru.

Однако новое исследование, проведенное в Париже, показало, что чрезмерная любовь к кофеин содержащим напиткам, хотя иногда и богатая на последствия, но гораздо лучше, чем полный отказ от чая и кофе.

Наблюдение за несколькими тысячами людей на протяжении 10 лет наглядно показали, что страстные любители чая, выпивают более 4 чашки в день, имеют низкое систолическое и диастолическое давление. Страстные любители кофе слегка отличались от них, а наивысшее давление было замечено у тех, кто не любил ни кофе, ни чай.

Ученые объясняют благоприятное действие чая и кофе высоким содержанием в них антиоксидантов и укрепляют сосуды.

Напомним, ранее японские ученые обнаружили, что регулярное потребление кофе и зеленого чая может снизить риск инсульта на 14-20%.