Важная информация для тех, кто собирается купаться на Крещение

Завтра кременчужане по традиции отправятся к водоёмам, чтобы трижды погрузиться в ледяную воду, веря в её укрепляющие и исцеляющие свойства в этот день. А чтобы крещенские купания стали безопасными, спасатели Полтавщины советуют:

- заходить в воду можно только в специально оборудованных для этого местах, в присутствии спасателей и медиков;

- к проруби нужно подходить в обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног;

- нельзя употреблять алкогольные напитки перед погружением в ледяную воду;

- погружаться лучше только по шею, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов мозга;

- рекомендуется находиться в ледяной воде не дольше 1 минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма;

- если с вами ребёнок, внимательно следите за его состоянием во время крещенских купаний;

- постарайтесь не хвататься за металлические поручни, когда подходите с проруби и когда выходите из неё;

- после купания обязательно разотритесь полотенцем и наденьте сухую одежду;

- после купания рекомендуется выпить кружку горячего фруктового или ягодного чая.

Если вы стали свидетелем чрезвычайной ситуации – звоните на 101!