Як не втратити глузд у передвиборчій метушні, - поради мінстра охорони здоров'я Уляни Супрун

Набирає обертів передвиборче загострення: зростає рівень стресу, тривожності, агресивного спілкування, а в деяких випадках — проявів неадекватної поведінки, стверджує Уляна Супрун, міністр охорони здоров’я.

Якщо ви відчуваєте стрес через майбутні події — ви не одні. Це звичне явище в багатьох країнах, які стоять перед важливим вибором. Подолати стрес допоможуть поради Американської психологічної асоціації:

➡Обмежуйте ваше “споживання” медіа

➡Не розвивайте дискусій, які просто приведуть до конфлікту

➡Визнайте, що стрес і тривога щодо того, що може статися, не приносять жодної користі

➡Що б не сталося в день виборів — життя продовжується

➡Голосуйте

Зробити свій вибір в такий важливий для України момент — обов'язок кожного громадянина! Знайдіть час для того, щоби спокійно та вдумливо проаналізувати все, що сталось за останні роки в країні. Обов’язково ознайомтесь з програмами кандидатів. І обов’язково зробіть свідомий вибір.

Пам’ятайте, відповідальне голосування корисне для здоров’я та національної безпеки нашої держави.