Польза аромотерапии

Есть сведения, что содержащиеся в освежителях воздуха, не исключением является и освежитель электронный, синтетические ароматы могут способствовать развитию астмы, аллергии, инфекций дыхательных путей, а также других проблем со здоровьем. В отличие от этого запахи, созданные природой безопасны, и имеют положительное влияние на наше здоровье и настроение.

Эфирные масла в ароматической лампе при подогреве способны очистить воздух. Такая лампа оснащена крошечной чашей, в которую наливается вода с несколькими каплями эфирного масла, затем зажигается свеча под сосудом. Через некоторое время комната наполняется ароматом эфирных масел, например розы, бергамота, апельсина и др. При простуде в чашу можно капнуть масла эвкалипта или тимьяна.

Дыхательные пути помогают открыть смесью сушеных растений, которые помещаются в чашу аромолампы. Смесь состоит из трех основных элементов: ароматические сухоцветы, травы, фрукты и специи. Фиксаторами естественного запаха данной смеси являются, например опилки, корневища ириса, корица и т.д. Эти компоненты могут быть различных ароматов. Свежеприготовленную смесь нужно держать закрытой в герметичном контейнере в течение двух месяцев, чтобы запахи смешались друг с другом и были поглощены наполнителями. Затем помещают ее в открытый сосуд. Когда запах смеси начинает ослабевать, нужно добавить эфирные масла. Рецепты для природного освежителя зависят от вкуса и предпочтений людей.

Некоторые рецепты ароматических смесей. Розово-травяная смесь состоит из трех стаканов сушеных лепестков розы, столовой ложки цветков лаванды, двух чашек любых засушенных цветов, одной чашки смеси трав из мяты, тимьяна, майорана, чайной ложки молотого душистого перца, двух чайных ложек тертого сладкого корневища и пяти капель эфирного масла бергамота и сандалового дерева. Смесь лимона и ромашки – чашка цветков календулы, чашка цветков ромашки, полстакана мелиссы, базилика и тимьяна, полстакана сушеной лимонной цедры, две столовые ложки измельченной корневища аира или опилки, 10 капель масла ромашки.